Naturopatie

 

La naturopathie permet un soin naturel qui prend en compte l'être humain dans sa globalité. Dans cette pratique, j'utilise  les plantes : sous forme de tisanes, en gemmothérapie, en homéopathie mais aussi par les compléments alimentaires.

 

Les plantes ont une belle efficacité pour prévenir, accompagner, équilibrer et même soigner des maux.

De part ma formation en plantes et santé, je suis à même de reconnaître et de préparer des remèdes. Ce que je propose lors des sorties de reconnaissance et lors des ateliers herborisation (cf lherbodebea.com onglet évènements)

Cependant, lors de l'entretien, les compléments proposés viennent du commerce à moins que vous sachiez les préparer vous même.

 

Je peux vous proposer un suivi global en naturopathie pour les troubles digestifs, métaboliques, osthéo-articulaires, les troubles du vieillissement, de la concentration et de la mémoire, les troubles inflammatoires, mais aussi les troubles menstruels ou liés à la ménopause, le stress, et bien d'autres...

 

L'accompagnement en phytothérapie peut se faire avec :

- Les tisanes : vous achèterez alors plusieurs plantes séchées qu'il faudra mélanger et préparer sous forme d'infusion. Vous pourrez boire ces tisanes pendant une période à définir ensemble afin d'améliorer vos symptômes.

- La gemmothérapie : il s'agit de bourgeons ou de jeunes pousses de plantes qui sont préparés avec trois solvants afin de retirer un maximum de bienfaits des plantes. La gemmothérapie se présente en flacon et il faut en prendre 5 à 15 gouttes par jour en cures de 3 semaines pendant plusieurs mois afin d'agir sur des terrains déséquilibrés.

- L'aromathérapie : les huiles essentielles peuvent apporter une grande aide et un très bon réconfort pour soulager des maux aigus. 

- Les compléments alimentaires : tous les autres compléments : L glutamine, magnésium, probiotiques, zinc, vitamines etc... sont des compléments alimentaires qui permettent, par cure, de rééquilibrer la flore intestinale,de traiter la fatigue, les états légers de déprime etc....ils peuvent aussi entrer dans une aide pour arrêter de fumer ou tout autre besoin qui sera évalué lors de l'entretien.

- Le rééquilibrage alimentaire : il est difficile de savoir comment bien se nourrir dans le flot d'information quotidien. Lors de l'entretien, je vous aide à y voir plus clair afin de rééquilibrer votre assiette. En effet cela peut être une erreur de manger que du cru, d'être végétarien ou de manger des protéines animales à tous les repas. Chacun connait des besoins spécifiques et une assiette en équilibre reste la première étape vers une bonne santé.

- l'homéopathie peut également être une aide qui entrera dans le suivi...

 

Et bien-sûr, à mon sens, l'approche émotionnelle est primordiale, ce pourquoi j'intègre dans ce suivi une aide émotionnelle avec l'hypnose, la PNL et les fleurs de Bach afin de couvrir la globalité de vos maux et ainsi retrouver un état d'équilibre global et pérenne.

 

Un suivi en naturopathie ne se substitue pas à un suivi médical, il le complète et l'accompagne.